心动警报！恋综全是戏

过气艺人林远与女嘉宾苏甜参加零经费穷游恋综，嘉宾需要组队不靠节目组资助自力更生完成打卡任务。节目开局就要自力更生赚钱求生，林远不走寻常路，靠着反套路操作不断整活；白事现场靠唢呐、代哭打工赚第一桶金，还上演坟头蹦迪名场面；公园下棋套路大爷，又机缘巧合接手一场特色婚礼，化身大厨、司仪，用吊车秋千、唢呐电音打造出一场热闹狂欢的民间婚礼。

穿成豪门养女当天就被扫地出门，纪芜音反手绑定了个攻略反派的系统，转身投奔了破产反派一家——坐轮椅的谢寂梵、捡垃圾的谢柏青，还有个抠门初中生弟弟。没金手指没外挂，她凭一手沙雕操作带全家花式搞钱。一家四口从破出租屋住进坟景房，日子越过越红火。当顶流影后、娱乐圈大佬接连找上门，纪芜音发现这个攻略任务好像没那么简单——反派boss看她的眼神，怎么越来越不对劲了？

长期被误解的迟秋礼决定告别过去，参加一档特殊真人秀，与自称“头号反对者”的谢肆言组成搭档。两人在一次次挑战中笑料频出，也逐渐看见彼此真实的一面。随着谢肆言隐藏多年的守护被揭开，围绕迟秋礼的传闻也得到澄清。她凭借真诚与勇气重新掌握人生方向，并与伙伴共同呼吁理性表达、拒绝网络偏见，最终收获事业成长与温暖爱情。

苏幕穿越成娱乐圈糊咖，觉醒“被恋综淘汰就能领十亿”的退休系统。为了早日躺平，他满嘴油话、花式摆烂，偏偏遇上呆萌学霸沈星若，作妖全被当成浪漫。从鬼屋反向吓鬼，到合作舞台惊艳全场，两人越闹越红，越处越甜。面对旧公司恶意抹黑，他强势反击，她默默守护。本想混成万人嫌，结果人气与爱情一起找上门这退休，怎么越退越红了？

姜棠，铁岭长大的野丫头，为还债给妈妈开烧烤店，硬装三年笨蛋美人。荒野综艺直播第七分钟，菜花蛇扑向顶流沈逸洲，他破音尖叫，姜棠单手掐七寸摔蛇在地给老娘趴下！三千万人见证人设崩塌。她索性不装搭帐篷、抓鱼、攀岩登顶，一句以前的我是假的，谢谢是真的封神虎姐。孟思思指使助理泼水毁绳害她，全被镜头拍下。收官直播七千万人，沈逸洲表白，她高喊不装了，反派翻车，虎洲CP终成眷属。

穿越过来的莫凡绑定恋爱打卡系统，需要靠恋爱打卡积攒甜蜜豆，兑换药剂救治养母。好友萧正阳给他安装恋爱训练APP，莫凡埋头练习撩妹，殊不知聊天对象正是萧正阳的亲姐、冰山女总裁萧清雅。一来二去，高冷女总裁渐渐动心，两人开启搞笑又甜蜜的网恋日常。莫凡一边努力完成系统任务，收获技能、金曲剧本，一边在现实娱乐公司当练习生。误会不断、笑点拉满，两人从线上网恋走到现实，双向靠近，携手闯荡娱乐圈，收获真挚甜甜的爱情