失眠说明书

28岁的广告策划池茉结束了与关奕舟长达十年的恋爱。她搬进租来的小房子，申请去纽约工作，原以为最难的事情已经做完。直到她在分手后的第七十天吻了宋淮聿，又在第二天听见关奕舟的声音时，本能地躲了起来。宋淮聿是关奕舟最好的朋友。她有了离开的决定，却还没学会自由地生活。宋淮聿认识池茉十年，喜欢她的时间，比她知道的更久。他终于有机会靠近，体贴得具体，也急切得近乎冒失

林染意外觉醒，得知自己只是书中的人物，三年后会因为纠缠男主陆沨落得不好的下场。林染不屑冷笑，与其顺从原著剧情，不如反向争取爱意，这一次她要自己改写命运！林染一边强势攻略男主陆沨，一边对抗剧情反噬带来的危机。直到陆沨成为陆家继承人，所有人都以为他会厌恶林染，陆沨却珍重为她戴上戒指，眼眶泛红看着她说出，林染，我们结婚吧。

患有不孕症的苏云为了给养子赚娶媳妇的彩礼钱去陆家应聘保姆，意外结识陆氏集团董事长陆震霆，初遇两人产生误会，陆震霆对苏云心存偏见，苏云满心苦涩默默离开。机缘巧合下，苏云遇到陆震霆的大儿子陆斯年，后经过大儿子陆斯年和小儿子陆星辞的调节，苏云和陆震霆解开误会，并且一次次救苏云于危难之中，帮助苏云创业，朝夕相处间，两人也明白了彼此的心意，决定携手，相伴一生，收获圆满。

鹿莓自幼在宋家低调生活，素来温顺内敛，安稳度日，一场既定的联姻机缘，让她与随性不羁的宗越意外产生交集，初次偶遇的乌龙相处，为二人埋下别样羁绊，面对家族的纷争与日常的磨合，两人褪去浮躁，慢慢了解彼此，在平淡的相伴中消解误会，双向包容彼此的性格与处事方式，从陌生疏离逐步走向温柔相守，解锁专属的暖心双向爱恋。

现代京市，离异的沈安然孤身打拼、背负债务艰难谋生，与离异带女的陆承宇因相亲与职场交集结缘。二人在日常相处中相互扶持、彼此治愈，沈安然走出过往婚姻阴影，追回欠款开启全新生活，陆承宇也重拾家庭温暖，最终两人放下心结携手同行，拼出属于彼此的安稳圆满人生。

林岁岁带着遗憾重回大一校园，重启青春时光，决心好好守护身世孤冷，内心敏感脆弱的少年陈绥风，她褪去怯懦，主动温柔靠近，默默付出陪伴，悉心照料对方的生活，一点点融化少年周身的冰冷疏离，用赤诚的偏爱与温柔治愈他满身伤痕，在青涩校园日常里，双向温暖，奔赴专属彼此的温柔救赎。